როგორ დაორსულდეს



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ყველა ოჯახში დგება მომენტი, როდესაც საქმე ბავშვებს ეხება. რა მოხდება, თუ ყველაფერი წესრიგშია ჯანმრთელობისთვის?

თქვენ არ უნდა გამოიქცეთ უკიდურესობამდე ან ძალიან უნდა ინერვიულოთ ამით. ასევე მნიშვნელოვანია მამაკაცის როლი ამ პროცესში.

გაიარეთ შემოწმება ექიმის მიერ. მაშინაც კი, თუ ჩანს, რომ ყველაფერი ჯანმრთელობასთან ერთად მიმდინარეობს, და ორსულობის საიდუმლოებები არ შეიძლება იყოს, ღირს ექიმის მიერ გამოკვლევა. თუ აღმოჩნდება, რომ მოლოდინ დედას აქვს ზოგადი ჯანმრთელობის პრობლემები, მაშინ უმჯობესია ექიმმა გააკონტროლოს ბავშვის ტარების პროცესი. და ყველაზე პასუხისმგებელი მეუღლეები ექიმთან მიდიან, როგორც წყვილი.

დალიეთ ვიტამინები. განსაკუთრებით ღირს ფოლიუმის მჟავას შემცველი პრენატალური ვიტამინების გაუქმება. ეს ნივთიერებები შეამცირებენ ნერვული მილის დაზიანების რისკს, რაც ბავშვის სპინა ბიფიდაა. ვიტამინი E ხელს შეუწყობს ბავშვის სწორ ფორმირებას.

გამყარდეს ციკლზე. დაორსულების საუკეთესო დროა ოვულაციის დროს. ტიპიური ქალი ციკლი 28 დღეა, ასე რომ, ოვულაცია ხდება ციკლის შუა პერიოდში ან მე -14 დღეს. თუ ოვულაციის განსაზღვრისას არსებობს სირთულეები, მაშინ სპეციალური ტესტი, რომელიც აფთიაქში იყიდება, ამაში დაგეხმარებათ. იდეალური მომენტის განსაზღვრის კიდევ ერთი ვარიანტია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. მთელი ციკლის განმავლობაში, იგივეა, მაგრამ ოვულაციის შემდეგ ის იზრდება 0.3-0.4 გრადუსით. მაგრამ ამ მეთოდით მოითხოვს მშფოთვარე შრომა, რაც დიდ დროს მიიღებს. და ზუსტი შედეგისთვის, მხოლოდ ერთი ციკლი არ იქნება საკმარისი, ღირს მინიმუმ სამი ასეთი ფაზის გაზომვა.

პოზების შერჩევა. ხშირად შეგხვდებათ შენიშვნა, რომ ზოგიერთი პოზიცია სექსისთვის კარგია, ზოგი კი - არა. სინამდვილეში, ამ მხრივ დიდი განსხვავება არ არის. საშვილოსნოს ყელის განთავსება უჩვეულო მდგომარეობაშია სქესის დროს კონცეფციისთვის, იშვიათად და ეს არ არის დამოკიდებული იმ პოზიციაზე. შეგვიძლია ვისაუბროთ მხოლოდ სიმძიმის კანზე, რომელიც გარკვეულ შემთხვევებში ანელებს სპერმის დინებას.

ფეხები არ ასწიოთ. ხშირად კონცეფციისთვის რეკომენდებულია სექსის დროს ფეხების წამოწევა. მაგრამ ასეთი მათი პოზიცია არანაირად არ იმოქმედებს მენჯზე, და, შესაბამისად, კონცეფციის მექანიზმზე. გარდა ამისა, ეს პოზიცია არ არის შესაფერისი ჰიპერტენზიის მქონე ქალებისთვის და ცუდი ფიზიკური ვარჯიშებით.

სხეულის პოზიცია სქესობრივი კავშირის შემდეგ. ქალის სხეულის პოზიცია სქესის შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ სემინარული სითხე არ გაჟონოს, მაგრამ შიგნით რჩება დიდი ხნის განმავლობაში. უკეთესი იქნება, რომ გაჩუმდეთ 10-15 წუთის განმავლობაში მშვიდად, სექსის შემდეგ. ასეთი მარტივი ზომა საშუალებას მისცემს სპერმს სწრაფად მიაღწიონ დანიშნულების ადგილს. და პარტნიორი ეაკულაციის შემდეგ უკეთესია, რომ არ გააკეთოთ დამატებითი ხახუნები. მათ შეიძლება გამოიწვიოს სპერმის გაჟონვა ქალის სასქესო ორგანოსგან.

გარეცხილი. სქესობრივი კავშირის დასრულების შემდეგ, ქალი უკეთესია, რომ არ მიიღოთ საშხაპე გარკვეული დროით, არ მიიღონ აბანო და არ გაირეცხოს საშო საპნის წყლით. ყოველივე ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სპერმის უჯრედებზე.

ნუ ჩაიცვამ თავს სექსით. ოვულაციის დროს ამოწურვა და ვნებიანი სექსი არ გაზრდის ფეხმძიმობის შანსს. ხშირი ეაკულაცია ამცირებს მამაკაცის სპერმის ხარისხს. დაორსულების შანსი გაორმაგდეს, საჭიროა მხოლოდ დღეში ერთხელ სექსი.

თავიდან აიცილეთ სტრესი. თუ დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვის კონცეფცია შეუძლებელია, მაშინ ეს იწვევს სტრესს, და არა მხოლოდ მამაკაცს, არამედ ქალსაც. შედეგად, ეს გავლენას ახდენს მის ოვულაციაზე, მამაკაცში შეიძლება იყოს დარღვევები. აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ ველნეს პროცედურებს, რაც გააუმჯობესებს შედეგს. რატომ არ უნდა წახვიდეთ მასაჟისთვის ან აკუპუნქტურული სესიისთვის წყვილისთვის, რამდენიმე გველის ღვინო არ დააზარალებს.

იცხოვრე ჯანმრთელი ცხოვრებით. ამ შემთხვევაში, ჩვენ არ ვსაუბრობთ სპორტული აქტივობების ამოწურვაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ოვულაციის ნაკლებობა. თუ დღეში 45-50 წუთია გამოყოფილი ვარჯიშისთვის, მაშინ უმჯობესია ამ დონის დაწევა. კონცეფციისთვის უმჯობესია ნახევარი საათის განმავლობაში აერობიკის გაკეთება ან სიარული.

დიეტის უარყოფა. როდესაც ქალი იყენებს დაბალკალორიულ დიეტას, ის იწყებს წონის დაკლებას. ეს ამცირებს ნაყოფიერების ჰორმონის დონეს. ღირს არჩევანის გაკეთება ორიდან ერთში: წონის დაკლება ან დედობა. თუ უპირატესობა მიენიჭა მეორე ვარიანტს, მაშინ ღირს მაღალი ხარისხის საკვების არჩევა. ამიერიდან სვლაზე სიარული აკრძალულია. მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა, ისევე როგორც წონის მომატება, მნიშვნელოვნად აფერხებს დაორსულების შანსს. ასე რომ, ასეთი მნიშვნელოვანი პერიოდის დასაწყისისთვის, თქვენი წონის ნორმალიზება ღირს.

გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები. სადაც მედიცინა უძლურია, ხალხური საშუალებები შეიძლება დაგვეხმარონ. პოპულარული და ეფექტური decoction არის ცალმხრივი orthlium. ამ მცენარის ორი სუფრის კოვზი ყვავილი და ფოთლები უნდა დალიოთ 30 მლ მდუღარე წყალში. შეინახეთ ეს ნარევი 10 წუთის განმავლობაში ცეცხლზე. შემდეგ ბულიონი უნდა გაჟღენთილი და გაფილტრული, სუფრის კოვზის გამოყენებით დღეში 3-4 ჯერ. გოგრის რბილობი ასევე სასარგებლოდ ითვლება. იგი შეიცავს ვიტამინ E- ს, რომელიც პასუხისმგებელია ჰორმონალური ბალანსისთვის. ქალის უნაყოფობის შემთხვევაში სასარგებლო იქნება ვაშლის სიდრი ძილის თვისებების დამახსოვრება. კარგად მიდის თაფლით. ერთ დროს, შეგიძლიათ დაამატოთ ორი ჩაის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი და თაფლი სამკურნალო მცენარეების ინფუზიებსა და დეკორქციებზე. დიახ, და მხოლოდ საკვებთან ერთად, ასეთი დანამატი სასარგებლო იქნება.

დარჩით პაციენტი. მრავალი წყვილისთვის კონცეფციის პროცესს დიდი დრო სჭირდება. დაუყოვნებლივ არ უნდა იჩქაროთ ექიმს, თუ მცდელობების დაწყებიდან ერთი თვის შემდეგ, ორსულობა არ მომხდარა. რეგულარული სქესობრივი ცხოვრების დაწყების შემდეგ, თქვენ უნდა დაუთმოთ მინიმუმ ერთი წელი, ვიდრე დაუკავშირდით სპეციალისტებს.

შეზღუდეთ ტკბილეულის გამოყენება. ცოტათი ჭამა ნორმალურია, ასევე მნიშვნელოვანია პროდუქტების ნაკრები. არ უნდა გამოიყენოთ ბოროტად გამოყენება, რადგან ეს უარყოფითად იმოქმედებს რეპროდუქციული ფუნქციების შესრულებაზე. სისხლში შაქრის ამაღლება იწვევს ადრენალინის ძლიერ განთავისუფლებას. ეს ჰორმონი გამოიწვევს პროგესტერონის გადაადგილებას. კერძოდ, მას ევალება საშვილოსნოს ღრუს მომზადება კონცეფციისთვის.

ადამიანი და სიგრილე. ღირს კაცი დამარწმუნოს, რომ უარი თქვას მჭიდრო ტანსაცმელზე. თუნდაც თბილ სეზონზე, უმჯობესია აირჩიოთ ყველაზე ფხვიერი ბამბის შარვალი. მჭიდრო მჭიდრო ტანსაცმელი შეინარჩუნებს სათესლეებს, რაც უარყოფით გავლენას მოახდენს სპერმის წარმოებასა და სპერმის ხარისხზე. ამ პოზიციებიდან უმჯობესია საუნის ბოროტად გამოყენებას არც ერთ გადამწყვეტ პერიოდში.

სეზონის შერჩევა. განაყოფიერება პირდაპირ კავშირშია სეზონთან. სპერმის ყველაზე მეტი რაოდენობა იწარმოება გვიან შემოდგომაზე და გაზაფხულის დასაწყისში. ისინი ყველაზე მობილურია ზაფხულის ბოლოს და შემოდგომის დასაწყისში. კონცეფციისთვის საუკეთესო დრო ზამთრის დასაწყისია, აქ კვლავ მოდის სიგრილე. თუ არ გსურთ სახლიდან გასვლა ცივ ბნელ საღამოს, წყვილს რამე აქვს გასაკეთებელი.

ანალგეტიკების ყურადღება. არსებობს ანალგეტიკები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს გარკვეულ ჰორმონებზე. მაგალითად, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს შეუძლიათ პროსტაგლანდინების განეიტრალება. ასე რომ, ოვულაციის დროს, უმჯობესია ამის გაკეთება ასეთი პრეპარატების გარეშე.

მოწევა დატოვეთ. ცნობილი ფაქტია, რომ მოწევა უარყოფით გავლენას ახდენს კონცეფციასა და ორსულობაზე. ეს გამოწვეულია ესტრადიოლის დაქვეითებული დონით. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ქალის მწეველობა, რომელიც მწეველია, 30% -ით ნაკლებია არამწეველისგან. თუ ქმარს აქვს ასეთი ცუდი ჩვევა, მაშინ მაჩვენებლები კიდევ უფრო უარესდება.

უარი თქვით ალკოჰოლზე. ფეხმძიმობის მცდელობისას, ღირს ალკოჰოლის გამოყენების მონიტორინგი. მათზე დამოკიდებულება ასევე უარყოფითად იმოქმედებს ნაყოფიერებაზე, ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ემბრიონის განვითარებაზე.

შეზღუდეთ თქვენი ყავის მიღება. ყავის მოყვარულებსაც აქვთ არჩევანის გაკეთება. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ კოფეინი ცუდად მოქმედებს ქალის ნაყოფიერებისთვის.

სცადეთ ხალხური ნიშნები. მრავალი ნიშანია იმისა, რომ, მშობიარობაში მყოფი ქალების თაობების თანახმად, ორსულობის ორსულობის მომტანი გახდა. ღირს სახლი ficus და თეთრი geraniums იზრდება, ნაქარგი ანგელოზები. სიზმრების ვიზუალიზაცია ხელს უწყობს. ითვლება, რომ თუ შეიძენთ საბავშვო ნივთებს და განათავსებთ მათ სახლში, პატარას სურს რაც შეიძლება მალე დაიბადოს. ვიღაც stork- ს წერილებს უწერს, ვიღაც კი თევზის ნახატებს ბალიშის ქვეშ ათავსებს. კლიმატის ცვლილება, ფეხმძიმობის შეყვარებული მუცლის მუცელი ხელს უწყობს. მორწმუნეებისთვის ლოცვა ძლიერი დამხმარეა. მნიშვნელოვანია, რომ ზედმეტი ყურადღება არ მიაქციოთ პრობლემას, მაშინ ის მალევე მოგვარდება.


Უყურე ვიდეოს: დიღმის სიო


წინა სტატია

აურორა

შემდეგი სტატია

ყველაზე ცნობილი მიტოვებული ცათამბჯენები